La gripe nuestra de cada año

Semana 1-2011

Aunque este año no es tan televisiva como el pasado, ya está aquí de nuevo. Y para que no se nos olvide qué debemos aconsejar a los pacientes para disminuir los contagios, fundamentalmente a través de las manos, os los recordamos:

Al toser, cubrirse la boca

1. Cubrirse la boca al toser o estronudar con un pañuelo de papel y tirarlo despues a la basura
2. En caso de no tener pañuelo, hacerlo sobre la manga de la camisa para evitar contaminar las manos
3. Evitar tocarse con las manos la nariz, la boca o los ojos

Lavarse las manos con frecuencia

1. Durante 15-20 segundos, sobre todo despues de toser o estornudar
2. No compartir objetos personales de higiene o aseo
3. Ventilar diariamente la casa, las habitaciones y los espacios comunes
4. Limpie las superficies y objetos de uso común con los productos de higiene habituales

Acordaros que en esta página podéis encontrar información de lo médicos vigia de nuestra comunidad.